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透过不同的体育活动,同学不仅在运动技能及体能上有所提升,并且改善运动习惯及态度,从而培养健康,生活模式,达致身心的均衡发展。体育组会透过筹办不同类型的体育活动,包括周年运动会、联院球类比赛、大专运动代表队、香港青年奖励计划等,让同学培养运动习惯,建立正面及充满动感的健康人生。